Continuité des programmes J'AVANCE dans la MRC Robert-Cliche
12 décembre 2018

 

Le Murmure, groupe d’entraide de personnes ayant ou ayant eu un problème de santé mentale est fier d’annoncer qu’il remet en place les programmes J’AVANCE de REVIVRE, dans le MRC Robert-Cliche. Dès le 29 janvier 2019, Le Murmure abordera le thème de l’autogestion de l’anxiété en milieu de travail et le 30 janvier 2019, nous débuterons le programme de l’autogestion de l’estime de soi. Ces programmes sont ouverts à notre communauté. Des intervenantes qualifiées animeront les rencontres de groupe, qui auront lieu toutes les semaines pendant 10 semaines.

D’abord, nous avons pris la décision de démarrer un programme sur l’autogestion de l’estime de soi, car nous croyons pertinemment que ce sujet touche une très grande partie de notre communauté. Nous avons également choisi le thème de l’autogestion de l’anxiété en milieu de travail, car Le Murmure est interpellé- via son volet d’intégration socioprofessionnelle- par ce sujet de la santé mentale au travail. Le Murmure avait déjà offert une conférence sur le sujet du travail en 2016. << Offrir une démarche et des outils avant de perdre l’équilibre nous semble une approche gagnante autant pour les personnes et leurs familles, que pour les milieux de travail.>>

Les programmes d’ateliers psychoéducatifs de J’avance offrent aux personnes un soutien pour l’autogestion de leur santé. Cette stratégie est de plus en plus reconnue comme une composante indispensable dans le cheminement des personnes vivant avec une problématique en santé mentale. L’autogestion de la santé vise l’adoption de comportements qui diminuent les symptômes, aident à prévenir les rechutes et améliorent le bien-être des personnes au quotidien. Plus de 42 experts ont participé à l’élaboration de ces programmes, qui ont clairement démontré leur efficacité auprès des participants.


Notre organisme est membre de la Table Régionale des Organismes Communautaires Actifs en Santé Mentale de Chaudière-Appalaches (TROCASM-12) et celle-ci a été sélectionnée pour l’implantation des programmes J’AVANCE dans notre région ; ainsi 8 groupes d’entraide en santé mentale, dont Le Murmure, ont déployé les programmes dans Chaudière-Appalaches en hiver dernier. Rappelons que REVIVRE est un organisme présent pour toute personne étant touchée par les troubles anxieux, la dépression et le trouble bipolaire.

Le Murmure a pour mission de soutenir les personnes ayant ou ayant eu une problématique de santé mentale afin d’améliorer leur qualité de vie. Il est d’ailleurs présent dans la MRC Robert-Cliche depuis 1994. Pour toutes demandes d’informations supplémentaires : 418-774-2444.

 

 

Source : Diane Chatigny
418-774-2444 ou 418-774-4224